相信你也曾經歷過：白天上班好想睡，晚上回家累得半死躺在上床，卻眼光光翻來覆去怎樣也睡不著？

其實想改善睡眠問題，絕不是你想像中難，只要跟著做這一夜好眠4步曲，以後想一覺睡到天亮絕對不再是天荒夜譚！

Step 1：刷走煩惱！

推介產品：LEBON – CAP FERRAT MOOD FRESH MINT TOOTHPASTE

睡前為口腔添上一抹薄荷清新，讓你彷彿遊走到蔚藍海岸的法國度假勝地費拉角旅行，體驗經典與永恆別緻的象徵的優雅迷人，享受極緻的潔淨與芬芳感受。

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Step 2：泡走疲勞！

推介產品：NEOM  – Perfect Night’s Sleep Bath Foam

想要在睡前享受深層放鬆，泡泡浴就是最好的選擇。使用 Perfect Night’s Sleep Bath Foam 後肌膚觸感柔軟、留下淡淡香氣，更令浴室變成一個令人安心的避風港，讓你徹底卸下整天的緊張情緒與勞累，帶著療癒奢華的香氣入眠。

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Step 3：噴走壓力！

推介產品：Neal’s Yard Remedies – Goodnight Pillow Mist

揉合純正薰衣草的放鬆紓緩，搭配沉穩古巴香脂、以及岩蘭草踏實的泥土香，實驗顯示在使用後第一晚便能有效改善睡眠，療癒的精油成分為你創造整夜的寧靜安穩，讓你一覺醒來充滿朝氣。

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Step 4 ：擦出愉悅心情！

推介產品：uka – 24:45 Nail Oil

只需用滾瓶於指甲上塗上一至兩層的香氛保養精油，互相摩擦雙手的指甲，使香氛保養精油均勻分佈在每隻手指上，就能溫暖手指，同時享受令人心曠神怡的香味。讓你籠罩在舒壓優雅的芳香下，進入甜美夢鄉，享受愉快的夢境。

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