防疫除了勤洗手、戴口罩，您還需要…
武漢肺炎的疫情仍持續擴散中，且衍生的問題影響全球，而在尚未有疫苗可預防感染的期間，最重要的防護措施就是養成良好的自我衛生習慣，不僅要加強自我防護，保持乾淨的生活環境也是防疫關鍵。
10/10 HOPE 與您同心攜手抗疫，全方位防疫提案大公開！讓您不論是於公共場所還是辦公室環境，都能安心保障自己和身邊人的健康。
自救必備！DIY 抗菌噴霧
武漢肺炎肆虐，現在不只是口罩「一罩難求」，就連搓手液、消毒噴霧等產品也被搶購一空。與其天天憂心何時到貨，不如學會自救 — 趁著在家的日子，動手自製精油抗菌噴霧，為外出做好準備吧！
自製抗菌噴霧，不但可以自由加入讓您身心療癒的精油，中和刺鼻及影響呼吸系統的酒精氣味，更讓您清楚了解當中成份和來源，用得安心也放心。
要自製抗菌噴霧一點也不難，只需跟著以下步驟將材料逐一倒進噴瓶中，最後搖晃均勻，即可當成隨身潔手噴霧使用。
▎DIY 抗菌噴霧配方
➀ 75%酒精 : 50ml
➁ 澳洲尤加利精油 : 6滴
➂ 羅文莎葉精油 : 6滴
➃ 純正薰衣草精油 : 6滴
➄ 佛手柑精油 : 6滴
➅ 沉香醇百里香精油 : 6滴
*只要掌握 3% 精油濃度，共30滴精油，可再依個人喜好調配。
✓ 抗菌精油
Neal’s Yard Remedies 的有機優質精油能作配方調配及擴香香薰機之用，當中有不少擁有天然抗菌、提升免疫力及舒緩呼吸系統的效果，包括全能防護複方精油、茶樹精油、羅文莎葉精油、澳洲尤加利精油、沉香醇百里香精油、迷迭香精油、綠花白千層精油、佛手柑精油、萊姆精油、檸檬精油、絲柏精油等，均受一眾香薰治療師推薦作抗疫之選。
想省卻DIY功夫? 也可選用10/10 HOPE皇牌產品 Bondi Wash Mist Spray 天然精油消毒噴霧替代！
𝐁𝐨𝐧𝐝𝐢 𝐖𝐚𝐬𝐡 𝐌𝐢𝐬𝐭 𝐒𝐩𝐫𝐚𝐲 天然精油消毒噴霧
澳洲獨立實驗室測試確認99.99％殺滅細菌及冠狀病毒*
✔一噴殺滅空氣中及表面上的細菌
✔隨身消毒手部、用膳餐具
✔全面抵抗病毒侵襲
▶使用方法：噴於空氣或物件上即可，適合於家中、洗手間、辦公室等使用，亦可作消毒手部用途。
*測試於鼠肝炎病毒 MHV
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▎ 日常外出防護提案
1. 外出上班危機
街上及搭乘公共交通工具時等人流密集的地方，最容易於雙手和衣物上沾染病菌，但外出有時不方便洗手怎麼辦？只要隨身攜帶天然精油消毒噴霧，輕鬆一噴就能抵抗細菌侵襲，亦可噴灑於衣物上，簡單為衣物清潔抗菌，持續防護不間斷。
戴口罩前及脫口罩後
Photo by factoryxii on Instagram
雖然大家都清楚知道戴口罩的重要性，但卻總會有人忽略戴口罩前、後也要保持清潔步驟。謹記佩戴口罩前應先清潔雙手，而脫下口罩時也要避免接觸沾附大量細菌的口罩表面，脫下口罩後也應立即棄置有蓋垃圾桶內，並馬上洗手。
溫馨小提醒
Photo by erica steeves on Unsplash
如果需要短暫拿下口罩，可預先準備一個乾淨而全新的信封，將口罩有色的一面向外，不需摺疊下將整個口罩放入信封即可。
*切勿將口罩對摺，這樣會令口罩內外層接觸感染，失去其防護功效。
2. 辦公室危機
Photo by Serpstat from Pexels
辦公桌上的鍵盤、桌面、滑鼠和電話等都是我們最常忽視的防疫漏洞，尤其是受到細菌青睞的電腦鍵盤，平均每個鍵盤上存在的細菌數量是公共廁所的400倍。每天上下班前確實使用清潔噴霧或天然精油消毒噴霧擦拭乾淨，簡單的例行清潔就能達到全面的防疫效果！挑選成分天然、植萃香氣的抗菌產品，才不會因刺鼻的消毒氣味影響工作情緒和健康。
(左: NEOM療癒香氛機 Wellbeing Pod-Essential Oil Diffuser | 右: Neal’s Yard Remedies Esta 香薰機 Esta Aroma Diffuser)
此外，也可在辦公桌上添置一台香薰機，配搭天然精油淨化辦公室內空氣環境及消滅空氣中細菌，更有效增強個人免疫力和作提神之用。
3. 外出用膳
外出用膳時最好自備個人環保餐具，如果忘記自備餐具必須使用餐廳或小食店的怎麼辦？這時候就可以將手袋裡隨身攜帶的天然精油消毒噴霧拿出來，噴於餐具上並使用衛生紙擦拭乾淨，就能安心防護病從口入。
4. 電梯危機
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電梯是生活中無可避免的密閉空間，在出門和上下班過程中都難免會需要搭乘電梯，但如此重要的存在卻是病菌傳播風險最高的地方，除了密閉空間容易造成飛沫傳染，電梯按鈕也是病菌的溫床，因此網絡上開始流傳可以改用鑰匙、牙籤、手指關節等「替代品」來按電梯按鈕，但使用「替代品」還是有可能會讓雙手沾到病菌。按完電梯按鈕立即使用天然精油消毒噴霧於雙手和衣物，就能降低感染風險、遠離病菌。
立即購買萬用天然精油消毒噴霧，在外出自救避開細菌危機！
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街上危機四伏，細菌病毒處處躲藏，也不是人人可以倖免留守在家中。在這人人自危的非常時期，學會一些自救的方案，總比單單擔心來得有用。就從今天起學會自保，在日常生活中照顧好自己的健康、堅守個人衛生及時刻提高個人警覺性才是防疫的上上策！
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