He who has health has hope; and he who has hope has everything.

作者:1010hope

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睡眠是整體健康的基礎,是一種最容易受到心理和社會因素影響的生理功能,在長期失眠的情況下,伴 […]

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雖然我們都知道睡眠對身體健康、情緒、知覺和皮膚都相當重要,但是一當生活忙碌起來、照顧家人, […]

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「失眠、便秘、經痛」可以說是女生前三大煩惱隱憂,尤其是睡眠問題,身邊有太多人都困擾於睡眠品 […]

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天氣回暖,如果最近你的皮膚總是很敏感或容易感受到刺激,即使用了緩解敏感膚質的護膚產品都還是 […]

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時間好快!女兒提醒我還有幾天時間就是派對;她的口吻中有著比過往更為濃郁的期待。我明白這份期 […]

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經歷9個多月的孕期及生產的辛勞,相信歷經孕期的辛苦看到自己的寶寶平安健康的到來,心中的喜悅 […]

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傳統中醫認為人體是一個完整的小宇宙,人體的五臟六腑是彼此相生相剋、息息相關的,五體、五官等 […]

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談到油保養,在兩千前年就有記錄埃及艷后以橄欖油塗抹全身與髮絲,維持絲滑光澤肌膚。19世紀時 […]

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來到了懷孕的後期,準媽咪們此時的體重會快速增加、而腹部也因寶寶快速成長而被不斷撐開變大。也 […]