He who has health has hope; and he who has hope has everything.

Me-Time 放輕鬆|足不出戶享受專屬 HOME SPA!

Me-Time 放輕鬆|足不出戶享受專屬 HOME SPA!

在這非常時期,要提高衛生意識之餘,更要讓身心充滿電,

快學會於沐浴梳洗間放鬆身體的簡單4步,好好享受難得的 Me Time。

「休息是為了走更遠的路。」

放鬆──就是為辛勞、緊繃的自己好好充電。

當形形色色的生活煩惱、擔憂、挑戰接踵而來,我們很容易就會感到緊張、不安、焦躁。但請記著,當外在的環境節奏與變動愈多愈快,你最需要的反而是靜下來感受內心的安定感。

覺得累了倦了,就停下來歇歇,容許自己有足夠的休息、片刻的沉澱。這樣不但可以洗滌心靈,也能重新為生活注入正能量,身心更健康,才有力氣迎接未來的挑戰。

Step 1 – 轉換心情 由氣味入手

想徹底放鬆心情,第一步可以從氣味入手,讓療癒芳香瞬間將你的心情帶往美好的一方。透過天然療癒的精油香氣,有效令人舒緩,讓心情變得愉悅放鬆,暫時忘卻所有煩惱和憂慮。趁這機會,讓自己的腦袋「空白」一會,靜下來好好休息吧!

放空有助舒緩大腦,更有助於提升工作效率以及整體生活質素,快學會用氣味轉換心情,盡情享受珍貴的me-time時光!

NEOM

療癒香氛機 Wellbeing Pod-Essential Oil Diffuser

輕巧時尚的白色陶瓷機身,只要輕觸一個按鍵,就能噴灑出細緻的芳香噴霧,為居家生活打造幸福氛圍,亦可作加濕器及小夜燈使用。只需將水箱填滿至不超過水量標示線,再加入5-10滴NEOM精油,開啟按鍵即可,連續使用時間約為3 .5-4個小時。

NEOM
皇家奢華精油 Scent to De-Stress EO Blend
含有24種獨特精油配方的「皇家奢華」,帶有自信迷人的茉莉香、淡淡的法國薰衣草及溫暖花梨木的舒倘香氣,營造備受尊寵的奢華感受。

Neal’s Yard Remedies
Esta 香薰機Esta Aroma Diffuser
以天然竹木設計,配合精油使用作擴香效果,細膩的噴霧散發馥郁芬芳,助你放鬆心情,調節情緒,舒緩壓力。 只需加入約80毫升水,然後加入5-6滴精油,當香薰機無水會自動停止運作,安全安心。

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Friday night in dreams 💙💤

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Neal’s Yard Remedies
佛手柑有機精油Bergamot Organic
平衡神經系統機能,調節並提升情緒。特別適用於改善緊張、壓力和易怒的情緒,及可改善睡眠質素,並平衡皮膚問題。

 Step 2 – 好好打造自己 磨出亮澤肌!

當開始靜下心來,請在鏡中檢視珍愛的自己。

別忘了要好好款待肌膚、愛護自己,定時去角質,若因疏於保養,而令肌膚變得色澤不均,暗淡無光,請在護理同時賦予肌膚各種美容效果吧!可別讓多餘的廢舊角質成為肌膚的負擔,快進行從頭到腳的正確身體去角質步驟。

要為每一吋肌膚賦予舒適清爽無負擔的感受,讓毛孔重新呼吸,後續的保養品才能好好吸收!

#頭皮深層清潔

Photo Credit : Adore Beauty

Christophe Robin
海鹽舒緩頭皮潔淨霜 Cleansing purifying scrub with sea salt

兼具保濕和潔淨頭皮功能,能在24小時內達到理想的頭皮保溼度,更可以有效地控制頭皮發炎問題,清爽效果長達四天。

▶使用方法:建議每周使用1-2次,取適量產品如湯匙大小,雙手搓揉後以輕柔的按摩力道頭皮,充分沖洗即可。

#面部去角質

Photo Credit : prettygreentea
Photo Credit : prettygreentea

Neal’s Yard Remedies
玫瑰保濕磨砂膏 Rehydrating Rose Facial Polish

內含具抗老化效果的乳薊與玫瑰籽核粉,溫和去除肌膚老化角質,恢復光滑與明亮光澤,舒緩與促進肌膚再生,非常適合用於一般或缺水的膚質。

▶使用方法:建議每周使用1-2次,於沾濕全面後,取出適量溫和以打圈方式按摩全面,並請避開眼周,再以溫水洗淨即可。

#身體磨砂


Neal’s Yard Remedies
乳香柔膚身體磨砂膏 Frankincense & Mandarin Body Polish

以幼細的紅莓籽及米糠作磨砂,加入綠泥、橄欖油、南瓜籽及大麻籽油,再結合芳香的乳香及柑橘精油,軟化肌膚,回復緊緻柔滑。

▶使用方法:建議每周使用1-2次,只需劃圈按摩在微濕的皮膚上,再徹底洗淨即可。

Step 3 -來一場煥然一新的沐浴體驗!

在講求「快速」、「高效率」的都市生活間,平時只夠時間快速淋浴,只將洗澡當成洗去髒污的環節?其實偶然慢下來,好好享受一下美好的沐浴時光,可以讓你在獨處時光中靜下來與自己內心對話,傾聽內心聲音,從沐浴中活化身心。

洗澡是開啟每天放鬆身心儀式的最重要一步,就讓髒污與負能量一同離開身體吧!

#身體清潔

Bondi Wash 

塔斯曼尼亞胡椒及薰衣草沐浴露 Body Wash Tasmanian Pepper and Lavender

塔斯曼尼亞胡椒是天然的抗菌和殺菌劑,有強大淨化抗菌功能,結合天然溫和成分和澳洲精油香氣,99%+植物來源成分,包含優質抗菌精油,天然不傷皮膚,強效殺死細菌,適合皮膚敏感、濕疹或皮炎人士使用。

Photo Credit : naturligtsnygg

Bamford

天竺葵沐浴露 GERANIUM HAND & BODY WASH
溫和的植物基底沐浴露蘊含舒緩蘆薈,擁有豐富抗老化成分,潔淨並恢復肌膚活力。天竺葵成分除了可改善肌膚狀態,其香氣更可舒緩與調整情緒健康。

#頭部深層清潔

uka
舒活頭皮按摩刷 Scalp Brush KENZAN

適當的頭部按摩可以有效立即改善頭皮緊繃與頭痛,幫助舒緩、放鬆頭部肌肉。uka研製的舒活頭皮按摩刷,有輕易掌握的掌心大小,輕質矽膠材質,不過度刺激頭皮卻能深層帶走老廢髒污,恰到好處疏通血絡經脈穴位,強化養分吸收,同時放鬆身心。

>立即觀看教學影片<

uka
胺基酸洗淨成分可溫和潔淨,摩洛哥堅果油配方則抑制蓬鬆毛躁並保濕,讓秀髮柔順好整理。以擁有厚重木質調系的檀香,加上大馬士革玫瑰純露,帶著優雅浪漫的香氣,讓妳回想起被寧靜的夜晚溫柔地擁抱著的感受。
uka
這款具有髮膜質地的護髮素可保濕並讓秀髮易於整理。摩洛哥堅果油與乳木果油為頭髮增添光澤,幫助修復受損的毛鱗片,連已受損毛躁的長髮也能變得柔順。

* Tips:在這個非常時期,回家後即使未能立即洗澡,亦應先好好清潔雙手,防止將病毒細菌帶進家居,先弄濕雙手並加入洗手液,再揉搓雙手最少20秒(次序:手掌> 手背> 指隙> 指背> 拇指> 指尖> 手腕)。

#手部清潔

Grown Alchemist
甜橙洗手液 Hand Wash:Sweet Orange, Cedarwood & Sage

含有軟化和滋潤肌膚成分的溫和洗手液,柔和地乳化及去除灰塵污垢,讓肌膚徹底潔淨,感覺清新和舒緩。

Step 4 – 注入生「肌」力量 滋養重生!

將肌膚洗淨過後,最重要的一步就是補充養分,讓肌膚能保持水油平衝狀態,回復光滑、幼嫩、亮澤,在滋養肌膚同時重拾好氣息!

最後,別忘了要做好滋養保濕,替肌膚掃走倦容,增添紅潤好氣息,回復亮澤柔軟!

#手部補濕滋潤

Photo Credit:圓圓 Eunice

Grown Alchemist
雲呢拿甜橙護手霜 Hand Cream: Vanilla & Orange Peel

含抗氧化物、顯著改善肌膚含水量,同時含活性植物﹑保濕不油膩配方,能天然舒緩及柔潤乾燥肌膚及角質層,有效改善皮膚彈性和柔軟度,方便攜帶。

#面部修復滋養

Photo Credit:carolinehirons

Neal’s Yard Remedies
野玫瑰亮采萬用霜 Wild Rose Beauty Balm
獲獎無數,集多功能於一身,可以卸妝、溫和去角質、滋潤保濕,高品質的野生玫瑰籽油,具有強力的抗老化效果,提升緊緻度、修復與柔軟肌膚。濃郁而不膩的野玫瑰芳香,使用時配合深呼吸,讓疲勞瞬間消失。 *內附專用有機棉布。

▶使用方法:

1. 潔面及卸妝: 乾手乾面抹上萬用霜並輕柔按摩肌膚,其後以清水潔淨。
2. 去角質: 完成以上潔面步驟後,以溫水沾潔有機棉布,溫和打圈抹走萬用霜。
3. 滋潤面霜: 潔面後全面塗抹,尤其是較乾燥脫水的位置。
4. 整體改善膚質: 完成以上3個步驟後,隨後使用野玫瑰亮采精華。

#調理身體肌膚

NEOM
舒緩恬睡身體舒緩油 Perfect Night’s Sleep Body Oil

把握夜晚黃金時間調理肌膚健康、幫助細胞新生。富含維他命A與肌膚最愛的玫瑰果油,幫助深層滋養及再生,結合最暢銷的舒緩恬睡香氛: 英國薰衣草、甜羅勒、茉莉等19種精油,為您帶來香甜的好夢。