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蔬食不再是素食者的專利，早已全面走入日常生活，從簡單蘋果桃李、青蔬花園般的佛陀碗，或是即便素日再家常不過的燙青菜，多一道蔬果清潔液步驟就能安心料理精緻生活。

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你有沒有試過這樣的經歷：「為什麼昨天才按摩肩膀，今天又變緊了呢？」