年末心靈大掃除|跟專家學習消除囤積壓力
接近年底太忙碌,被工作壓得喘不過氣導致壓力感節節攀升?如果你有相同的情況,或許可以試試專家提供的七個小技巧來放鬆心情、緩解壓力。
2022年12月9日
天氣開始轉涼,如果最近你的皮膚總是很敏感或容易感受到刺激,即使用了緩解敏感膚質的護膚產品都還是毫無改善,那麼很有可能是因為作息的改變或是季節環境所導致,以下為你辨別4種常見的成分陷阱!
蔬食不再是素食者的專利,早已全面走入日常生活,從簡單蘋果桃李、青蔬花園般的佛陀碗,或是即便素日再家常不過的燙青菜,多一道蔬果清潔液步驟就能安心料理精緻生活。
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