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接近年底太忙碌，被工作壓得喘不過氣導致壓力感節節攀升？如果你有相同的情況，或許可以試試專家提供的七個小技巧來放鬆心情、緩解壓力。

身為一位嗅覺敏感者，日常生活中細微的氣味經驗，都可能成為記憶，無論是好是壞，我總說，「氣味是找回憶的最佳線索」。

天氣開始轉涼，如果最近你的皮膚總是很敏感或容易感受到刺激，即使用了緩解敏感膚質的護膚產品都還是毫無改善，那麼很有可能是因為作息的改變或是季節環境所導致，以下為你辨別4種常見的成分陷阱！

蔬食不再是素食者的專利，早已全面走入日常生活，從簡單蘋果桃李、青蔬花園般的佛陀碗，或是即便素日再家常不過的燙青菜，多一道蔬果清潔液步驟就能安心料理精緻生活。

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