呵護產後媽咪身心靈｜貼心好禮挑選指南

新手爸媽收到最多的禮物一定是寶寶用品了，很多時候都忽略剛剛經歷生育痛楚，並且馬上投入全天候照顧寶寶生活的媽媽。她們其實十分需要家人、朋友的關懷和身心靈上的安慰，大家來參考以下的送禮小建議，去挑選既實用又別出心裁的產後媽媽禮物吧！

在坐月子時，長輩都會建議媽媽們遵循傳統坐月子方法，不要洗頭、洗澡，避免因受涼而造成日後身體不適的問題。她們既想聽取意見，卻又擔心因出現體味問題感到煩惱。這時候，成份天然、 配方溫和的體香劑可以幫助抑制細菌生長，減少異味，身體變得乾淨清爽令媽咪心情不再憂鬱！

媽媽在產後自身免疫力下降，私密部位容易受到念珠菌等細菌感染，繼而出現痕癢情況，甚至炎症。這些女性問題，很多時候她們都因為怕尷尬，不會說出口，自己默默忍受。除了良好衛生及清淡飲食習慣可以減少感染機會，都可以從衣物清潔入手，如使用具特別針對消除念珠菌，並減少對敏感肌膚刺激的貼身內衣物專用洗衣液。預先為她們準備好所需的，助她們減少受困擾的機會。

成為媽媽後，照顧寶寶的起居飲食成為她們最重要的使命，會因寶寶的哭鬧聲感到緊張及焦慮，都會因寶寶一個笑容而感到開心和滿足。忙碌得無暇照顧自己身心情緒，更沒有屬於自己的休息時間。這時候，洗澡便成為媽媽短暫又珍貴的獨處時刻，若在清潔身體後用上一瓶舒緩身心靈疲憊和壓力的按摩油按摩身體，絕對能令媽咪身心放鬆。