He who has health has hope; and he who has hope has everything.

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A Lesson to Self-Care・好好照顧自己| by charlotte in white

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這幾年,我經常聽到幾個經常形容我的形容詞,清爽、獨特、平靜。不少訪問會問我茹素以後,心靈會 […]

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香港天氣開始變得炎熱,光出門一陣子就已經汗流浹背,更別說運動時的出汗量有多驚人&#8230 […]

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拖著無盡的疲累走上床關上燈,卻只能盯著眼前的黑暗,輾轉反側難以入眠… 每天緊張 […]