冬季大掃除,讓家裡乾淨整潔,以新氣象迎接新的一年是許多人的年末必修課。
然而,大掃除時接觸化學清潔用品,其中的刺激物質也可能誘發手部濕疹,俗稱「富貴手」,
常見症狀包含皮膚乾燥、脫皮、龜裂,甚至破裂而出血,尤其在冬天的乾燥天氣更加嚴重。
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你也擔心清潔劑會釋放有害物質,甚至有致癌風險嗎?
今年來試試看天然系大掃除吧!
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天然植萃精油的潔淨、除菌效果好,Bondi Wash 使用植物性界面活性劑、天然香精,提供無毒、無硫酸鹽、無Paraben,且環境可分解的清潔選擇
分享10/10HOPE編輯五個新年大掃除攻略,一起輕鬆迎接2025~


大掃除攻略1 : 全屋清潔
■ 臥室清潔:
□ 擦床架、給床墊除蟎
□ 清洗床單被罩、窗簾
□ 清洗過季衣服、擦衣櫃裡面
□ 天花板清灰、擦玻璃、櫃子
臥室掃除的抹布我都會用消毒的清潔劑泡一下再使用,頑固不好清理的污漬用泡沫海綿清潔。
■ 客廳清潔:
□ 清潔桌椅、沙發、清洗抱枕
□ 電視機、電視櫃清潔
□ 裝飾品、小電器清潔
□ 給養的植物換土或修枝、施肥等
□ 牆面清潔、踢腳線清潔
客廳雜物一般比較多,用靜電除塵抹布先清潔,然後用抹布沾酒精再擦一遍。
■ 衛生間清潔:
□ 清潔水龍頭、蓮蓬頭、洗手盆、鏡子
□ 清洗馬桶、置物架、浴室小物件
□ 清潔櫃子、牆面、地面、地漏
衛生間很多地方都有水垢,用檸檬酸加魚鱗布擦水龍頭會擦的很亮。
■ 廚房清潔:
□ 清洗油煙機、各種廚具、餐具
□ 清潔烤箱、電磁爐、水壺等小家電
□ 清洗瓦斯爐、插電面板
□ 清潔櫥櫃、地板、牆面等
廚房油垢問題比較大,可以使用一些強鹼性清潔劑和小蘇打。
清潔劑是幫助清潔環境的重要利器,
但清潔劑中常含有的成分有石化原料如Linear alkyl sulfonic acid(LAS)、Sodium Lauryl Sulfate(SLS)、Sodium Lauryl Ether Sulphate(SLES)等,
這些合成的介面活性劑,主要作是用來增加起泡、除油污的效果,
然而直接接觸到皮膚,除了可能使皮膚過度乾澀外,其刺激可能引發敏感、皮膚炎、濕疹等肌膚問題。
此外,清潔劑中還有一個會引發過敏問題的成分「合成香精」,容易增加皮膚負擔,對皮膚造成刺激。
皮膚是人體最大的器官,所謂的「經皮毒」就是經由皮膚表皮進入體內,
現代生活不可或缺的保養品、洗面乳,到居家清潔用品中都含上百種的化學成分,
若日常使用的產品含有愈多的石化原料、香精及防腐劑,甚至禁止添加之添加物,
長期接觸會經由皮膚累積毒素,可能引發過敏、細胞病變,甚至導致疾病或癌症。
因此,選擇使用天然清潔劑、天然香料的清潔商品,是對身體、環境都更好的選擇。
天然清潔劑中含有比較少的使皮膚過敏的石化原料及其衍生品,並盡量減少功能性的訴求,使用上能夠更加安心。今年就來個天然系大掃除吧!
BONDI WASH 來自澳洲植萃的天然精油清潔品牌


大掃除攻略2 : 衣物整理
把所有的衣物都拿出來,每件衣服仔細篩選,新的一年不要再留著那些不喜歡,也不會穿的衣服了。
起球的衣服除球,髒的衣服清洗,變形掉色的衣服處理不了就直接丟掉。
那些想著某天會穿卻幾年都沒穿的衣服也處理掉吧。
新的一年看到清爽乾淨的衣櫃心情都會變好。


大掃除攻略3 : 日用整理
整理所有的日用品,用不到的小物件,各種壞掉的小零件,該丟掉就丟掉。
比如壞的碗、洗不乾淨的毛巾、過期的物品…不要留著一堆無用的破爛跨年。


大掃除攻略4 : 文件整理
整理這一年的檔案,丟掉過期無用的票據,處理沒有用的過期檔案。有些需要備份的可以掃描檔留存電子文件。
把一年經手的檔案全部整理好,輕鬆開啟2025的新工作。


大掃除攻略5 : 資訊整理
電子資訊也要進行整理,手機一年裡拍的圖片影片,篩選需要保存的。
清空收件箱簡訊等,手機和電腦也要做清理,快取檔案,網站瀏覽記錄,下載檔案等…
沒用的app或網站該註銷的就註銷掉。
每到年末是做斷捨離的好時候,想開啟新一年,很多不喜歡的東西都能沒壓力地丟掉,丟掉雜物後心情都會變好~
10/10 HOPE 編輯 |David Su 蘇維信
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